Смех, который сплачивает вашу команду
Удивите сотрудников или клиентов оригинальным событием! Основной формат — Артурс приезжает к вам лично в любую точку Латвии; по запросу занятие проводится и онлайн в Zoom. Корпоративные мероприятия, дни тимбилдинга, конференции и программы благополучия.
Насколько вашей команде нужен смех?
Выберите наиболее подходящее для вашей команды
Официальный прайс-лист 2026 года. Стандартная продолжительность занятия — 60 минут; основной формат — очно у вас по всей Латвии, по запросу и в Zoom. Выберите количество участников и оставьте заявку онлайн.
Zoom-пакет для команды
Комплекты 15-минутных Zoom-занятий для вашей команды — короткие энергичные сессии для регулярного позитивного заряда.
- от 5 до 50 × 15-минутных занятий
- Zoom — для всей команды одновременно
- Гибкий график — использование в течение 1–6 месяцев
Мастер-класс йоги смеха
Классическое корпоративное занятие очно — смех, дыхание и сплочение команды в вашем офисе или на мероприятии, в любой точке Латвии.
- 60 мин (стандарт) · форматы 20–90 мин
- Очно у вас по всей Латвии
- 1–200 участников · LV / EN / RU
Мастер-класс онлайн
Тот же мастер-класс — онлайн в Zoom. Идеально для удалённых и международных команд или нескольких офисов сразу.
- 60 мин (стандарт) · форматы 20–90 мин
- Zoom — подключайтесь откуда угодно
- 1–200 участников · LV / EN / RU
Цены указаны без НДС — официальный прайс-лист 2026 года (1–200 участников). Для более крупного мероприятия или индивидуальной программы — запросите предложение.
Это используют в офисах BBC и Google — в Латвии доверяют нам
7 причин, почему вашей компании нужна йога смеха
7 причин от Артурса Лаймигайса для компаний, которые хотят не просто выживать, а расти и зарабатывать — почему начать смеяться стоит уже сегодня. О методе писали TIME Magazine, The New Yorker, National Geographic и Wall Street Journal.
Стресс — причина болезней №1
Когда вы смеётесь, стресс уменьшается: если стресс — это напряжение, то смех — полная противоположность, расслабление. Крепче иммунитет, меньше болезней, больше продуктивности!
Депрессия и апатия дорого обходятся
Немотивированные сотрудники без энергии — это более низкая продуктивность и прибыль. При смехе выделяются гормоны счастья — возвращаются радость от работы и энергия, люди хорошо себя чувствуют на рабочем месте и дольше остаются в компании.
Освобождает от негативных мыслей
Вокруг происходит много негативного, и наши собственные мысли тоже становятся негативными. Смех помогает освободиться от негативных мыслей и эмоций и заставляет взглянуть на мир с позитивной стороны!
Позитивный климат в коллективе
Смех объединяет сердца — он как хороший клей, который связывает и объединяет коллектив. Чем сплочённее коллектив, тем он мощнее и продуктивнее — и тем больше компания может заработать!
Крепче иммунная система
Смех укрепляет иммунную систему — в результате меньше болезней, меньше пропущенных рабочих дней и выше продуктивность!
Больше кислорода — больше энергии
Когда мы смеёмся, мы глубоко дышим и проветриваем лёгкие — тело получает больше кислорода, а мозг работает быстрее и лучше. Без искусственной стимуляции кофе и сахаром, которая ведёт к выгоранию!
Тренировка мозга, освобождающая творческого гения
Йога смеха улучшает работу обоих полушарий мозга — лучше кровообращение, больше кислорода, более умный, творческий и энергичный мозг. В результате — выше продуктивность и более радостные, улыбчивые сотрудники!
Результат — продуктивный, позитивный, здоровый и энергичный коллектив!
Чтобы этого добиться, нужно смеяться регулярно — глубоким смехом животом минимум 10 минут в день. В йоге смеха мы вызываем смех осознанно с помощью упражнений, поэтому можем смеяться столько и так глубоко, сколько захотим!
Программы для разных целей
Каждую мастерскую мы индивидуально адаптируем под вашу команду и потребности — от ледокола на конференции до долгосрочной культуры благополучия.
Ледокол / заряжающая сессия
Идеальное начало для встреч, конференций и семинаров — быстро заряжает участников, улучшает настроение и способствует общению между ними.
Базовая мастерская
Простые, научно обоснованные стратегии для снятия стресса, развития эмоционального интеллекта и укрепления единства — с расслабляющей управляемой визуализацией в финале.
Импровизационная мастерская
Импровизационные игры «Да, и» для творчества и сотрудничества + мощная сессия йоги смеха — для пробуждения правого полушария мозга.
Тематические презентации
Здоровье и благополучие, преодоление стресса, сплочение команды или повышение эффективности — презентация + практическое занятие (60–90 мин).
От первого хлопка до глубокого покоя
Каждая сессия структурирована и безопасна — даже самые скептичные коллеги быстро включаются. Чувство юмора не требуется!
Разминка
Хлопки и ритмичные движения, которые стимулируют акупунктурные точки на ладонях и повышают уровень энергии.
Глубокое дыхание
Йогические дыхательные техники, которые успокаивают нервную систему и «промывают» лёгкие.
Игривость
Детская игривость, которая помогает смеяться искренне и естественно — без особой причины.
Упражнения на смех
Основанные на йоге весёлые групповые упражнения, которые превращают осознанный смех в спонтанный.
Смеховая медитация
В финале — глубокое расслабление, покой и приподнятое настроение на весь день.
Что говорят компании?
«Огромное спасибо за фантастическое занятие йогой смеха! Нам всем очень, очень понравилось. От души желаю вам успехов!»
«Занятие йогой смеха было супер! Мы и Coca-Cola HBC Latvia довольны результатом промо-акции Fuze Tea. Спасибо за успешное сотрудничество!»
«Коллективу Bez Tabu очень понравилось занятие йогой смеха — получили весёлое настроение на весь день!»
«Спасибо за занятие йогой смеха! Вы прекрасно его провели — мы насмеялись, размялись и получили позитивный заряд!»
«Спасибо, было очень, очень круто и позитивно! Что-то новое. У команды йоги смеха заразительный смех!»
Более 50 компаний и организаций уже выбрали смех для своей команды. Присоединяйтесь к Банку Латвии, Swedbank, Samsung, Coca-Cola, ERGO, Rimi, Maxima, DPD и другим!
Получить предложениеПрежде чем заказать мероприятие
Получите предложение для вашей команды
Заполните форму — в течение одного рабочего дня мы вышлем индивидуальное предложение и свободные даты. Не уверены? Запишитесь на бесплатное 15-минутное ознакомительное занятие.
ответит лично · (+371) 26346921
